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中医美容养生之面部肌肤怎么办？

发布时间：2023-03-05 来源：作者：华体会体育app下载- 阅读：432次

女性面部肌肤不好，主要是由贫血或失血造成的。月经不调，或者是月经量过大都是普遍的问题原因。

鼻翼两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺，皮肤干燥出现脱皮的现象，者表示血液循环不畅，平时要定期进行去角质深沉洁面，可以适度的按摩，加强面部血液的循环，同时也可以适量的补充锌、维他命B2和B6，这对改善面部血液循环与油腻皮肤有很大的帮助。

中医

鼻尖代可以看出心脏的情况。鼻尖如果是红色或者是紫色的预示着可能是血压偏高，或者是再饮食当中盐、酒精摄取的过多导致的。

脸颊两侧

脸颊两侧出现粉刺，这是再提示我们需要再饮食上有所改善，不要暴饮暴食，多使用些清淡的食物，能够帮助身体排毒的食物，像苹果对肠胃就有自净的功效。

太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，是在告诉你摄入过多的加工食品导致的，造成胆囊堵塞，需要进行身体大扫除。

眼睛周围

眼睛周围干涩出现裂纹，者可以补充些维他命B2及B6来改善。

眼睛下方

眼睛下方与肾脏有着密切的关系，如果有黑眼圈眼睛肿的现象，出现这种现象说明你的肾脏负担比较大，可能是你喝了太多的茶或者是咖啡，这时你需要节制这些饮料，但是还要适量的喝些水补充下水分。

前额

前额出现粉刺痘痘或者黄褐斑说明这是肝脏中的毒素所导致的，这时候饮食上需要减少含糖食物的摄入量，同时要少使用含酒精的物品。

下颚

每月在月经来临前后都会在下颚初夏痘痘，这个区域与女性的卵巢有着密切的关系，出现痘痘可以对身体惊醒按摩或者时淋巴引流来改善。

在中医五行理论中提到，青色食物可以疏肝、解郁、缓解心情的作用，属于协助肝脏排毒的食物，像青色的橘子柠檬，可以带皮榨汁成青橘果汁和青柠檬水，直接饮用就可以了。